關於沖奶粉,家長最常犯這4個錯!

作者:Ailsa    發表日期:2018-09-18 03:31:47

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新生兒在三個月左右就要開始吃奶粉了,但很多新手媽媽都不知道怎樣沖奶粉,沖奶粉的步驟也是很有講究的哦!


雖然沖奶粉簡單,但是裏面有一些小的規則家長可能還是會搞錯。千挑萬選買到了放心的奶粉,卻在最後一步沖調時出了錯,那寶寶可就太冤啦。


「先加奶粉再加水」

之前某期《爸爸去哪兒》有個「臨時」明星媽媽,給孩子沖奶粉時,上來就是在奶瓶里倒入一勺奶粉。旁邊資深的真實媽媽立刻提醒:應該先加水。說明添加順序是帶娃「外行人」最不容易注意到也是最容易搞錯的一點。


因為奶粉和水的比例是奶粉廠家精心計算好的。先放奶粉,奶粉的體積就會抵掉後面加入水的體積,因此這樣衝出來的奶粉就會更濃。寶寶的消化系統不如成人,不要以為這一點點的差距沒事,奶粉容易結塊沖不開不說,關鍵是長期吃下去寶寶會消化不良、便秘。

「用高湯沖奶粉」

無論是煮過肉類的高湯,還是菜湯,都不適合給寶寶沖奶粉。一方面這些湯裏面可能添加了某些成人使用的調料,然而寶寶一歲前都不應該吃鹽,吃醋和吃糖!

另一方面不用擔心寶寶光喝奶會「吃不飽沒力氣」,在4~6個月添加輔食前,寶寶就是只需要喝奶就能滿足生長發育了。湯的水分含量不好掌控,和奶粉沖泡在一起,濃度又得不到掌控了。過多的營養物質,忽上忽下的濃度會引起寶寶消化問題。

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」故意把奶粉沖得比較濃」

家長怕孩子營養跟不上,多加幾勺無視奶粉罐上的說明,真心是在坑孩子。因為奶粉中含有鈉離子,濃度過高會使得血管壁的壓力增加,甚至引起孩子腦補毛細血管破裂,導致出血,影響智力發育。另外還會阻礙孩子的正常吸收,引起便秘上火等問題。

沖得太稀,營養物質不足,則會拖後寶寶生長發育的腳步。看好說明書,按照指示操作沖奶粉才算合格家長哦。

」用沸水沖奶粉」

沸水能消毒,剛燒開就給寶寶沖奶粉再放涼,看似是個好主意,其實會損害到奶粉里的某些營養物質。嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分、維生素、免疫活性成分,如果使用較高溫度的開水沖調奶粉,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收,對寶寶腸道也造成傷害。

並且市面上流通的奶粉都經過了相關部門的檢驗,很少會出現細菌超標甚至含有致病菌的情況,所以使用沸水沖泡沒有必要。大多數奶粉建議的沖泡溫度為70℃以下,一般40℃即可。

不過目前對於到底是40℃還是70℃存在爭議,育姐建議衛生環境較差的地區,用70℃,衛生把控較嚴的地區,每次沖泡奶粉前都認真下手、按時清潔消毒奶瓶的家長,40℃即可。

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