超實用!寶寶沉迷手機遊戲,四招教你巧應對!

作者:Ariel    發表日期:2018-09-15 16:07:24

最近一位寶媽朋友憂心忡忡地對我說:「我家寶寶4歲了,非常聰明,我手機上那些益智類遊戲,很難通關的都一一通過了,老師也經常夸寶寶很聰明,但就是坐不住,很難集中精神聽課,真是愁死skr人了。」


現在電子產品層出不窮,孩子從小就可以接觸到各種電子產品,很容易就沉迷其中,這也是很多家長都關心的話題。

今天就想以這個話題,來和大家聊一聊,寶寶玩手機潛在危害和當寶寶沉迷手機遊戲時,作為家長應該怎麼引導?


絕大多數家長之所以把電腦或其他學習軟件早早地介紹給寶寶的主要原因有兩個:

一是家長相信,那些軟件或遊戲可以讓寶寶變得更聰明(咦!我覺得此事有待考證)

二是:家長可以省心,因為寶寶一坐在電腦或電視前就安靜了,不會來煩自己了。特別是當家長工作很忙很累的時候,電視或電腦就成了安撫寶寶的法寶、成了家長逃離寶寶的安全庇護所。


我還常常看到這樣的場景:一群家長們聚在一起喝茶聊天,為了讓寶寶們不來打擾家長們的聊天,家長就給寶寶人手一台ipad或iphone。

家長一聊兩三個小時,寶寶就一玩兩三個小時,大家各取所需,看似很太平。父母卻不知道:在這看似太平的畫面里,寶寶所受到的傷害有多大,電子產品會寶專力。

寶寶神經系統的發育速度是非常緩慢的,但是無論是手機里的動畫片還是益智遊戲,它的畫面都是高頻波動閃爍的...

電子產品里的節目和遊戲對寶寶的感官刺激比較大,都是用強烈的聲光效果來刺激寶寶的眼球和神經。

當寶寶過度使用電子產品來看動畫片和玩遊戲時,就會讓神經系統長期受到高頻電磁波的干擾,而寶寶的身體為了應對神經系統發出的快速信號,就需要不停地大量活動,
這就是為什麼沉迷於電子產品的寶寶容易出現浮燥和專注力失調的原因。

所以當寶寶過度使用電子產品時,除了導致視力嚴重受損外,還會導致寶寶因為神經長期受強烈的刺激,對平常的書本閱讀和學習都提不起興趣,嚴重影響寶寶的學習能力。


因為無論書本上的內容多好、老師講課多生動,都比不上電子產品上的節目和遊戲來得好玩刺激。所以就會容易出現前面這位寶媽朋友說的:

在課堂上坐不住!

但是,當電子產品已經成為這個世界的一部分的現在,我們躲不開,也無需躲,我們避免不了寶寶一輩子都接觸不到電子產品,但我們可以做正確的引導。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治療就需要專門的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

家長要以身作則


想要寶寶不玩手機,家長就要做好榜樣,好奇是寶寶的天性,他看着爸爸媽媽每天都對着手機,也想看看手機到底有哪裏好玩,所以家長不要在寶寶面前玩手機遊戲、看視頻、最多只限於打電話、有節制地回信息。當寶寶問起時,要認真地跟寶寶說:手機是大人用來工作用的。

刪除一些花里胡哨的軟件


過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等專注力失調, AD/HD治療就需要專門的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

寶寶喜歡玩手機,並不是喜歡手機這個形狀,而是喜歡玩手機裏面好玩的應用軟件,所以把手機里那些相關的軟件都刪除掉,不要讓寶寶知道你的手機里有很多好玩的遊戲和很多好看的動畫片,讓寶寶覺得你的手機一點都不好玩,自然也不會鬧着跟你要手機。

轉移寶寶注意力


多跟寶寶一起共享親子時光,如果發現寶寶喜歡玩遊戲,可以買一些益智性的玩具跟寶寶一起玩,如果寶寶喜歡看動畫片,那就買一些繪本陪寶寶讀,繪本的適用年齡很廣,從0歲到寶寶讀小學,都有適合的繪本,並且形式也很多樣化,有科普類、學習啟蒙類、經典故事類等等。

規定使用時間,犯規有懲罰

面對寶寶玩電子產品,無論是過度放縱還是全面嚴格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正確的做法,作為家長的我們可以給寶寶規定玩的時間,如果這次按時歸還下次就還可以玩,如果這次不按時歸還下次沒得玩,按照規矩來做,慢慢地寶寶也會習慣於遵守。

規定使用時間這個度該如何把握?有個可以追溯的依據是,從60年代第一部早教節目《芝麻街》的問世開始,專家對於嬰幼兒親社會節目的時長設置基本都是在每集15-20分鐘裏。

而日本最大的早教系列產品,巧虎,是建議學齡前兒童每天最多觀看巧虎20分鐘的節目兩次。所以我們可以規定寶寶每天玩手機的時間不能超過30分鐘。

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