肌膚鬆弛下垂變老,幾個妙招緊緻肌膚!

作者:STEPHANIE    發表日期:2018-07-07 12:34:16

緊緻肌膚



23

GEMS女人上年紀,肌膚鬆弛下垂變老,幾個妙招緊緻肌膚!

肌膚鬆弛的表現一

毛孔變成了橢圓形

這裏的毛孔粗大可不只是因為被油脂撐大哦,而是肌膚一直下垂變成橢圓形,似乎是有股力量一直在拖拽一個圓圈,意味着皮膚開始鬆弛下垂。

二法令紋變深了

照着鏡子仔細看看法令紋是不是變得比以前深了好多?

那是因為顴骨兩頰的皮膚開始出現鬆弛等老態的情況,直接擠壓的結果。

三看上去總是不高興

整個人精神面膜不佳,看上去總是一副無精打采的樣子,說不出那裏彆扭,但整張臉的走勢已經開始走下坡路,讓人看起來總像不高興的樣子。

修復緊緻肌膚的方法堅持運動

運動可以保持年輕,這是大家都知道的,經常運動的人比不運動的人更顯年輕。

可以多做有氧運動,比如每天慢跑30分鐘以上,出汗了之後,肌膚的新陳代謝也會更快。

不僅可以改善肌膚的鬆弛,還可以加強體質。運動量增大一些還可以減肥哦!

冷熱水交替洗臉

抵抗鬆弛在平時洗臉的時候,先使用熱水洗臉,將皮膚毛孔打開。

將洗面奶在掌心揉搓氣泡後,再塗與面部進行清潔,之後將潔面產品沖洗乾淨,洗完後換用冷水沖洗幾下,就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。

此外保持良好的表情習慣,有助於改善皮膚鬆弛。

可以通過吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應過度哦),從而延緩皮膚的衰老,皮膚也更加有彈性!

維c要適量補充

維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分,它不但能促進肌膚膠原纖維的生成,同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基,來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力,延緩肌膚的衰老速度。

因此,想要延緩皮膚衰老,抵抗面部鬆弛下垂感,面部皮膚鬆弛是很重要的。

臉部刮痧

刮痧在我國已經廣為流傳,在唐代的時候,人們就知道用刮痧治病。

而面部刮痧不僅能促進血液的循環,還可以加速肌膚的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,讓肌膚永保青春 !

臉部刮痧在美容院很流行,可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧,定期做一次,長期下來你的面部就會紅潤有氣色。這是一個美容養顏的好方法哦!

防曬很重要

陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害,而且傷害一旦造成便很難修復,尤其是進入熟齡肌膚,肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時的皮膚。

此時一旦受到紫外線的過度照射,便很容易滋生斑點,催生細紋,讓臉部皮膚變得鬆弛,失去彈性,因此一年四季的防曬功課必須要做足。

還要很重要的一點,防嗮後必須徹底卸妝,以免造成毛孔堵塞,為肌膚帶來新的煩惱。

補充膠原蛋白

肌膚的老化表現在皮膚鬆弛,產生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化,體力衰退的主要原因。

攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養,而且它起到保濕、補水、美白等多重功效,有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。


補充膠原蛋白的幾個誤區

誤區一:我還沒到二十五歲,沒有必要補充膠原蛋白?

校正:除了年齡的增長,紫外線照射、生活壓力、吸煙、熬夜、環境污染等都會加快膠原蛋白的流失,所以年輕肌膚也可能需要補充膠原蛋白。

誤區二:只要食用含有膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞翅、魚皮等,就能為皮膚補充足夠的膠原蛋白?

校正:食物中所含膠原蛋白分子很大,吸收有限;而且被吸收的部分,還得重新分解合成,為骨骼、腱、血管、內臟等身體其他器官和組織提供各不相同的膠原蛋白。

誤區三:為皮膚補充膠原蛋白只需外塗含膠原蛋白的護膚品即可?

校正:大部分含膠原蛋白的護膚品只能令肌膚暫時呈現飽滿感,因為其所含的膠原蛋白分子很大,塗抹後只是停留在了皮膚層,卻難以滲透至真皮層修護皮膚。所以我們還須通過飲食補充膠原蛋白。

2018年

在新的一年,你的運勢將會如何?

財運 | 事業運 |桃花運 |健康運

點擊下方圖標


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1530937682&ver=983&signature=pgLLPygpmmij8n7VnQLFkgZrRby5VqqdKPl-G13tqM4Q7mkNeJfBKDVAoKmNGeBRj7MoILWLHIWgxnQN08Ugev6XWFZMmb*8q*dUXNdQTapkEnhPzuam5eeQbllGvHhp&new=1


Tag:
本文鏈接:http://www.ecshopsite.com/162026.html