堅持服用酵素抗衰老,才是最為穩妥的養生方式

作者:Cassie    發表日期:2018-06-08 12:53:05
都說酵素具有抗衰老的功效,但是服用酵素和其它抗衰老的方式究竟有何不同呢?今天,我們來一探究竟。



人體是一個由眾多細胞組成的有機體,每時每刻都有老化的細胞死亡,同時新生細胞取代死亡細胞,以維持機體正常的新陳代謝。而幹細胞就是新生細胞的源泉。幹細胞是具有自我更新能力,並能發育為多種功能細胞的原始細胞,是人體再生的物質基礎。當幹細胞功能下降或者幹細胞數量減少,新生細胞無法補充死亡的細胞時,衰老就發生了。

人之所以會出現身體機能衰退,除了年齡是無法抗拒的因素外,最主要的就是體內自由基過多,年輕時體內有較好的中和系統來排除自由基,降低它所造成的傷害;然而隨着年齡增長,人體修復自由基的能力也隨之下降,若未能及時補充抗氧化物,細胞就會開始損傷,疾病也就隨之產生。越來越多的證據顯示,體內自由基含量越高,人體老化速度就越快,壽命越短。




延緩衰老一般可以通過塗抹化妝品或藥物、改善飲食、堅持運動、服用酵素等方式來完成,那麼通過服用酵素調節形成代謝與其他方式的區別在哪呢?

一、化妝品抗衰老

在日常抗衰老的調理中,使用抗衰老性的化妝品是最為常見的方式,比如塗抹含有膠原蛋白的化妝品,或者使用一些從動植物體內提取的抗氧化成分直接塗抹到肌膚上,以實現延緩衰老的目的,其實身體的衰老是一個從內到外的表現,當人體外部肌膚出現衰老跡象時,其內部器官往往衰老情況更為嚴重,所以抗衰老需要從內而外進行調理。

而多數的化妝品為肌膚塗抹方式,類似於膠原蛋白這種大分子的蛋白質是很難穿過表皮被細胞吸收的,而且人體衰老多數是因體內酵素不足導致自由基過多,所以即使少量營養進入細胞,但是因為缺乏代謝酵素的協作,也不能被細胞充分利用,長時間堆積變成毒素便是適得其反了。所以抗衰老需要從內而外循序漸進,先要通過補充酵素將身體內環境逐步調節,再通過體外塗抹進行調理才會達到事半功倍的效果。


二、飲食調節抗衰老

一般來說,通過飲食延緩衰老,是通過給身體補充相應的抗氧化劑來達到抗衰老的目的,但是現代的飲食多數需要通過高溫烹飪來完成,因此會導致很多營養流失,真正被人體吸收的只能是很少的一部分,而且因為體內消化酵素不足,即便這些抗氧化劑進入體內,由於缺失酵素,它們也並不能很好的被人體充分利用。所以通過日常飲食調理來實現抗氧化的目的其實效果並不明顯。


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三、運動調節抗衰老

運動對於身體的好處是眾人皆知的事,它可以讓我們放鬆壓力,免除心血管疾病之苦,伸筋骨,強體魄,可以說是百病良醫。但是運動也需要專業的輔助工具與適當的專業知識,運動不足則毫無效用, 過度運動卻又容易造成運動傷害,除此之外,運動還會產生大量的自由基。

運動時會產生比平常更多的自由基,因為我們的身體在大量運用氧氣,這會意外地產生更多的單電子氧自由基。所以對於40歲以上的人,過多的運動不但不能起到延緩衰老的作用,其本身因為自由基修補系統已經功能下降,大量運動或許會進一步的加速衰老。



四、服用酵素抗衰老

酵素具有提高免疫力、消除炎症、活化細胞的作用,可增強人體抵抗病毒細菌能力,讓全身各個臟器都得以修養生息,自我修復、調整,以促進代謝,糾正內分泌紊亂。酵素還能加速脂質、自由基代謝,將血液中的粘稠度降低,使血流通暢,利於臟器官的營養供應。因此,堅持服用酵素來抵抗衰老,才是最為穩妥的養生方式。

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